能否定心專注某件事是重要原因
有一次,
我請一位考上北大的學生為在校學生介紹學習經驗。
宣講前,我問他:
“你打算講什么內容?”
他說:“我就講上課要認真聽講。”
我說:“這算什么經驗?”
他說:
“您觀察一下,
在您的課堂上,
有多少同學能全神貫注聽講10分鐘,
有多少人能認真聽講20分鐘......
最后,一節課40分鐘全神貫注的一定是個位數,
這樣的同學,
想學習不好都不可能。”
這件事對我的觸動很大,
此后的幾年中,
我有意每年都帶一個實驗班,
再帶一個借讀班。
上課時,
我特別注意兩個班的學生的群體性差異:
實驗班學生上課,大部分人都很專注。
雖然他們專注學習的方式方法不同,
如有的喜歡自己思考、看書、動手做;
有的喜歡和別人一起討論,
爭論碰撞中得到啟悟,
不管怎樣,他們都能很好地完成學習任務。
另外一個班,
上課的前五分鐘是認真的,安靜的,
五分鐘后就狀況百出了,
有的聊天,有的玩游戲,有的走神,還有的打瞌睡。
經教師反復提醒,
大部分學生能再收起注意力聽講5分鐘,
5分鐘后就又開始出現狀況了。
我還發現,
這種注意力不集中情況似乎是個頑疾,
無論教師怎樣管教,
很大一部分同學就是改不了。
長期觀察后我發現,
能否定心專注于一件事,
是造成學生學習差異的重要原因,
成績優秀的學生,
大多能專注于某一件事。
我與學生家長溝通,
了解他們在家的表現。
成績優異者在家里做事都目標明確,
有條不紊,
都有固定的時間完成作業,
而且在做作業時往往能一坐幾個小時不受外界干擾,
直至完成。
而學習困難的學生,
則無論是家長盯、請家教,
也不能讓他們認真地、安靜地做事情。
所以,
做任何事情,
專注都是成功的基礎,
不專注都是敗事之主因。
家長是培養孩子習慣的第一責任人
探討上述現象的成因,
我發現,
專注習慣大部分是從小養成的,
如教師的多次激勵,
自我亮點受到肯定后逐漸固化為一種優良的習慣;再如家長的最初嚴管,
他律逐漸轉化為自律;還有從小愛讀書遷移為專注學習等等。
總之從幼兒園到小學是這一習慣養成的最重要的時期。
不能專注學習者要么小時候有多動傾向,
要么受到過某位教師的負面評價,
甚至是一次自尊心嚴重受傷的批評。
導致孩子不能專注學習的觸發點盡管多樣,
但有一點都是普遍的,
那就是孩子在成長的關鍵時期,
家長、教師的教育沒有及時跟上。
孩子好比小樹,
什么時候澆水、施肥、剪枝都是有很強的時效性的,
過期再補作用就微乎其微了。
年輕的家長們一定要注意,
陪伴孩子成長的父母是孩子的首席教育者,
身教重于言教,
如果父母做事虎頭蛇尾、言而無信,
就不要指望孩子能養成專注的好習慣了。
父母是孩子教育的第一責任人,
從小就要培養孩子把一件事從頭做到尾的習慣,
不同的孩子可用不同的方式,
有的適合激勵、有的適合嚴格要求,
不管什么方式,
都要長期堅持、持續下去才有力量。
教育最重要不是教知識,而是培養習慣
江蘇泰州的洋思中學,
有一個“三清”學習法,
即學習任務要堂堂清、天天清、周周清。
這是一個群體性專注習慣培養的成功案例,
由于進入洋思的同學都能專注于學習,
頑劣者在環境影響下迅速轉變,
學習成績上升,行為習慣也大大改變,所以蔡林森校長敢于叫板:沒有教不好的學生。
據說有一個洋思畢業的同學,
上了泰州中學(省重點),
生病后住院兩個月,
回校后功課沒有落下,
老師驚問其故,
答曰:我是洋思的學生!
這個例子告訴我們兩個道理:
一是教育最重要的不是教知識,
而是培養習慣;
二是教育是可以有所作為的,
形成一種氛圍,
創造一種環境和條件,
培養良好的學習習慣和行為習慣,
強制學生由他律逐漸走向自律,
是可以培養出專注的好習慣的。
人的注意力是有限的,
研究表明,成年人大約只能持續40分鐘,
兒童持續的時間相對更短,
世界著名媒體文化研究者和批評家尼爾·波茲曼在《娛樂至死》中提出,
隨著新聞媒體的發展,
信息爆炸大大增加了人們“分心”的機會。
生活中有6%-7%的人想集中精力卻沒有辦法。
這種情況在兒童,
特別是男孩中比較常見,
所以,
培養孩子的專注習慣特別重要。
古語云,
動若脫兔,靜若處子,
是說一個人動起來生動,
靜下來安心,才能成就一番事業。
人最可貴就是思想,
而思想的寓所就是安靜的內心,
安靜的內心外部呈現的形式就是專注的好習慣,
沒有專注,一事無成,
有了專注,想象和創造就會與你結伴。